שלח לחבר עמוד זה
אלמאת
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
  
הרשמה | התחבר
    חיפוש
FoodsDictionary - פורטל בריאות, תזונה ודיאטה  

משקה ג`ינג`ר עם נקטרינות

משקה טעים במיוחד מג`ינג`ר טרי ונקטרינות
נוצר ב-02.08.2011, על ידי דפנה גרימברג, אופה ובשלנית (עודכן ב-06.08.2011)

דירוג הגולשים: 5 מתוך 5
סה"כ מדרגים: 2

על מנת לדרג יש להתחבר למערכת.


 
סימון תזונתי עבור מנה\יחידה
אנרגיה53 קלוריות
חלבונים0.9 גרם
פחמימות13.2 גרם
שומנים0.3 גרם
סימון תזונתי מלא למתכון
התפלגות הערך התזונתי במתכון

מתכון פרווה, כשר.

מספר מנות/יחידות: 4.

סוג המתכון: משקאות
סוג מטבח: ישראלי
דרגת קושי: מתחיל
זמן הכנה: מהיר מאד
שייכות לחג/עונה: קיץ
ציוד נדרש: בלנדר.

משקה ג`ינג`ר עם נקטרינות
למידע נוסף כשר ללא צבעי מאכל ללא חומרים משמרים

מצרכים למתכון

1. מקלפים את הג`ינג`ר ומגררים אותו בפומפייה הקטנה. מוציאים את חריצי הנקטרינות וחותכים אותם לחתיכות.
2. מכניסים את כל המרכיבים - ג`ינג`ר, נקטרינות, מיץ לימון, סוכר חום ומים לבלנדר.
3. מערבבים במהירות מקסימלית 3-5 דקות עד לקבלת משקה סמיך.
4. מקשטים לפי ההעדפות האישיות ומגישים.
5. לרוויה (:

למתכונים נוספים כנסו לבלוג של דפנה גרימברג

תגובה חדשה תגובה חדשה   הדפס הדפס   שלח לחבר שלח לחבר   הוסף למתכונים שלי הוסף למתכונים שלי   
שתף:  שתפו בפייסבוק שתפו בטוויטר 
  

סימון תזונתי לכל המתכון עבור מנות
קלוריות (אנרגיה)213.3 קלוריות53.325 קלוריות
חלבונים3.694 גרם0.924 גרם
פחמימות52.685 גרם13.171 גרם
מתוכן סוכרים39.3 גרם9.825 גרם
שומנים1.118 גרם0.28 גרם
מתוכם שומן רווי0.118 גרם0.03 גרם
נתרן39.23 מ"ג9.808 מ"ג
סיבים תזונתיים5.64 גרם1.41 גרם
מים1105.991 גרם276.498 גרם
ויטמין A51.3 מק"ג12.825 מק"ג
(סה"כ) ויטמין B4.586 מ"ג1.147 מ"ג
ויטמין B10.116 מ"ג0.029 מ"ג
ויטמין B20.091 מ"ג0.023 מ"ג
ויטמין B33.579 מ"ג0.895 מ"ג
ויטמין B50.648 מ"ג0.162 מ"ג
ויטמין B60.13 מ"ג0.033 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B921.36 מק"ג5.34 מק"ג
ויטמין C31.05 מ"ג7.763 מ"ג
ויטמין E2.41 מ"ג0.603 מ"ג
ויטמין K6.621 מק"ג1.655 מק"ג
סידן59.91 מ"ג14.978 מ"ג
ברזל1.08 מ"ג0.27 מ"ג
מגנזיום47.18 מ"ג11.795 מ"ג
זרחן87.54 מ"ג21.885 מ"ג
אבץ0.681 מ"ג0.17 מ"ג
אשלגן747.3 מ"ג186.825 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0.371 גרם0.093 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30.013 גרם0.003 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60.358 גרם0.09 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0.296 גרם0.074 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90.283 גרם0.071 גרם
הרשם לאתר ונהל ספר מתכונים עם ערך תזונתי!
מתכונים נוספים בקטגוריה
קינוח גבינה לימונענע קינוח גבינה לימונענע
קינוח קטן ומהיר ממחלקת הרושם
תרכיז לימונים תרכיז לימונים
תרכיז מלימונים טריים
יוגורט מנגו יוגורט מנגו
יוגורט מנגו עם דבש
נס על חלב נס על חלב
נס קפה של בוקר על בסיס חלב מלא
לאן עכשיו?
מוצרים המכילים הכי הרבה
מה מכיל הכי הרבה?
איזה מוצר מכיל הכי הרבה קלוריות? הכי הרבה ויטמין B12? לרשימת המוצרים
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

הוספת תגובה חדשה

שם *

כותרת *

אימות מילה * יש להזין את הטקסט המופיע בתמונה למטה

   האזן והכנס את מה שהינך שומע  טען מילה חדשה

התגובה שלך

אין לשלוח תגובות הכוללות מידע המפר את תנאי השימוש באתר.

 

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים

תזונה
החשבון שלי
הרשמה לאתר
לבעלי אתרים
ערכים תזונתיים
מחשבוני תזונה
אינדקס כתבות
אינדקס דיאטניות
שפים וטבחים
נטורופתים
תזונאיות
בלוגרי אוכל
מאמני כושר
מוצרים ומאכלים
למוצרים המכילים הכי הרבה
חיפוש מוצרים ע"פ רכיבים
השוואת מוצרים ומאכלים
ראש בראש
מושגים בתחום האוכל
הוספת מוצר
מתכונים ואוכל
ספרי בישול
ספר המתכונים שלי
הוספת מתכון
חיפוש מתכונים
אוכל דיאטטי
אוכל בריא, ארוחות
מתכוני וידאו
מנתח מתכון
דרך האוכל
שיטות הכנה
מטבחים, סלטים
עוגות, פסטה
תפריטי תזונה
בניית תפריט תזונה
חיפוש תפריטי תזונה
התפריטים שלי
מחשבון קלוריות
דיאטת הרזיה
אורח חיים בריא
פורומים
פורומים מתכונים ואוכל
פורומים מוצרים ומאכלים
פורומים תזונה ודיאטה
פורום מתכונים
אודות
הצטרפו אלינו בפייסבוק
עקבו אחרינו בטוויטר
הצטרפו לערוץ ה-YouTube שלנו
הבלוג
שמירת פרטיות
תנאי שימוש
פרסם באתר
RSS
מפת האתר
שאלות נפוצות
צור קשר
  כל הזכויות שמורות, FoodsDictionary, 2012, פורטל בריאות, תזונה, מתכונים ודיאטה בניית אתרים wedo-net
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב
דעתך חשובה לנו!