חזה עוף מבושל-מטוגן

המלץ\דווח על פגם במוצר

ערכים תזונתיים לחזה עוף מבושל-מטוגן. חזה עוף הוא בעצם השניצל שכולנו מכירים רק ללא פירורי הלחם והתבלינים שמכיל השניצל, אלא חזה עוף נטו כמעט ללא שומן וטעים ביותר. אנחנו ממליצים על חזה עוף מטוגן עם אורז לבן מבושל ומעט קטשופ. אמנם נשמע כמו ארוחת ילדים אבל טעים ביותר! ואם ניתן - לא לצרוך יותר מדיי קטשופ או להכין קטשופ ביתי.

נוצר ב-17.04.2009, על ידי צוות האתר (עודכן ב-07.07.2011)

דירוג הגולשים: 5 מתוך 5
סה"כ מדרגים: 1

על מנת לדרג יש להתחבר למערכת.

100%

ערכים תזונתיים של חזה עוף מבושל-מטוגן - בשרי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	187
חלבונים (גרם)	33.44
פחמימות (גרם)	0.51
מתוכן סוכרים (גרם)	0
שומנים (גרם)	4.71
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.29
כולסטרול (מ"ג)	91
נתרן (מ"ג)	79
סיבים תזונתיים (גרם)	0
מים (גרם)	60.21
ויטמין A (מק"ג)	7
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	16.67
ויטמין B1 (מ"ג)	0.079
ויטמין B2 (מ"ג)	0.125
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	14.782
ויטמין B5 (מ"ג)	1.04
ויטמין B6 (מ"ג)	0.64
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	4
ויטמין B12 (מק"ג)	0.37
ויטמין D (מק"ג)	0.125
ויטמין E (מ"ג)	0.42
ויטמין K (מק"ג)	2.4
סידן (מ"ג)	16
ברזל (מ"ג)	1.14
מגנזיום (מ"ג)	31
זרחן (מ"ג)	246
אבץ (מ"ג)	1.08
אשלגן (מ"ג)	276
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	1.07
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.05
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.86
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	1.72
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	1.52

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

בחרו גודל של חזה עוף מבושל-מטוגן (בשרים ועופות):

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-07.07.2011.

ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לחזה עוף מבושל-מטוגן, ללא תוספות כלשהן ולבשר ללא עור. המנה מתייחסת למנה אחת לבנאדם של חזה עוף. היחידה מתייחסת לחזה עוף של עוף שלם (פרפר), כולל פילה העוף.